Connect with us

Κοινωνία

Γιατί πρέπει να πάρετε χρόνο για να θεραπευτείτε μετά το διαζύγιο σας

Published

on

Όπως και άλλες μονές μητέρες, μπορώ να θυμηθώ την πρώτη νύχτα μόνη στο σπίτι μου χωρίς τα παιδιά μου.

Χρησιμοποίησα το Netflix και κρασί και βιβλία για να μου αποσπάσουν την προσοχή, αλλά σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού υπήρχε μια άβολη σιωπή. Υπάρχουν μερικές μοναχικές νύχτες στην αρχή. Ο ύπνος μόνος του σε ένα μεγάλο κενό κρεβάτι μετά από μια δεκαετία γάμου είναι ένα παράξενο και ξένο συναίσθημα.

Παρακάτω θα σας αναφέρω μερικούς λόγους που πρέπει να περάσετε λίγο χρόνο με τον εαυτό σας και να μην κάνετε βιαστικές κινήσεις.

Πρέπει να γνωρίζετε την ταυτότητα σας, ποιος είναι ο εαυτό σας.

Έχετε περάσει χρόνια ως μαμά και σύζυγος και προφανώς είχατε παραμερίσει τις ανάγκες σας για να χαλαρώσετε τους άλλους. Μόνο όταν έχετε χώρο και χρόνο για να αναπνεύσετε, θα αρχίσετε να βλέπετε τον προβληματισμό σας στον καθρέφτη, όπως εσείς είστε πραγματικά. Η αξία σας δεν εξαρτάται από το ρόλο σας στη ζωή κάποιου άλλου. Ποιος είσαι εσύ όταν καταργείς αυτές τις απαιτήσεις και τίτλους; Μόνο εσείς μπορείτε να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση και χρειάζεται κάποιος χρόνος για να μάθετε την απάντηση.

Πρέπει να θρηνήσετε τη συναισθηματική επένδυση προτού μπορέσετε να προχωρήσετε προς τα εμπρός

Αυτό ο χρονοδιάγραμμα ποικίλλει από άτομο σε άτομο και συχνά ένας σύντροφος μπορεί να προχωρήσει πολύ γρήγορα επειδή δεν είχε ποτέ επενδυθεί συναισθηματικά στον γάμο. Συνειδητοποιήστε ότι εάν αισθάνεστε πόνο, είναι απόδειξη ότι αγαπάτε και επενδύσατε στη σχέση, για την οποία δεν πρέπει να ντρέπεστε. Αλλά πάρτε το χρόνο σας για να θρηνήσετε την απώλεια.

Ο καιρός μόνο μπορεί να αυξήσει την εμπιστοσύνη σας

Θα σας δείξει ότι μπορείτε να ξεπεράσετε τη θύελλα μόνοι σας χωρίς να προσκολληθείτε σε άλλο άτομο. Η εμπιστοσύνη σας ως γυναίκα έχει αυξηθεί εκθετικά ως αποτέλεσμα της μοναξιάς σας. “Ξέρω ότι μπορώ να ξεπεράσω κάθε πρόκληση μπροστά μου χωρίς να χρειάζεται κάποιος να με σώσει.”

Θα δείτε την προηγούμενη σχέση σας σαν ένα εντελώς νέο φως χωρίς την επιρροή κάποιου

Υπάρχουν στρώματα πάνω στα στρώματα των συναισθηματικών επιπτώσεων που θα χρειαστεί να περάσετε μετά από την εκκαθάριση των πρακτικών καθηκόντων των προγραμμάτων φύλαξης και των οικονομικών. Έμαθα αμέτρητα μαθήματα για τον εαυτό μου αντανακλώντας τη δεκαετία του γάμου μου και δεν θα μπορούσα να είχα το χρόνο ή το χώρο να προβληματιστώ για αυτές τις ιδέες με κάποιον άλλο στη ζωή μου.

Μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να διακρίνετε ποια γνωρίσματα είναι σημαντικά για εσάς σε έναν μελλοντικό σύντροφό σας.

Έχω τώρα μια σαφέστερη ιδέα των χαρακτηριστικών που είναι σημαντικά για μένα – και αντίθετα, τα χαρακτηριστικά που είναι κόκκινα σημαίες που θα ήθελα να αποφύγω. Είμαι ευγνώμων που δεν προσκολλήθηκα στον πρώτο άνθρωπο που ήρθε μαζί γιατί δεν θα μου έδινε κανένα χώρο ή ελευθερία να σκεφτώ πραγματικά τι θέλω σε έναν σύντροφο.

Όσο περισσότερο επεξεργάζεστε μόνε σας τα προβλήματα σας, τόσο λιγότερο θα φορτώσετε στον άλλον σύντροφό σας

Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να είμαι απόλυτα προετοιμασμένος για μια μελλοντική σχέση , αλλά ποτέ δεν θα ήθελα να επιβαρύνω κάποιον με τη βαρύτητα της δικής μου θλίψης ή θυμού. Οι δεύτεροι γάμοι έχουν ήδη 60% ποσοστό διαζυγίου, γιατί να αυξήσουν περαιτέρω τις πιθανότητες αποτυχίας με τα δικά σας ανεπίλυτα συναισθηματικά ζητήματα;

Για να θεραπεύσετε πλήρως, πρέπει να είστε πλήρως εσωτερικά. Για να είστε πλήρως , πρέπει να επιτρέψετε στο χρόνο και το χώρο να δράσει χωρίς την απόσπαση της προσοχής ή τις προσδοκίες ενός άλλου προσώπου.

Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Προτεινόμενα

Ζώδια2 εβδομάδες ago

Αυτά τα 6 ζώδια δύσκολα μπορείς να τα βγάλεις από την ζωή σου

Τι γίνεται αν δεν υπάρχει τίποτα αληθινό να καταλάβουμε; Τι γίνεται αν το κείμενο που δεν απάντησε είναι ακριβώς αυτό:...

Ζώδια2 εβδομάδες ago

Αυτά τα 5 φοβούνται περισσότερο την δέσμευση!

Δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι. Δεν είναι όλοι αποκομμένοι να είναι υλικό σχέσεων. Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι δεν απορροφούν απλώς τις...

Ζώδια2 εβδομάδες ago

Το τέλειο δώρο γενεθλίων για τον φίλο που έχει τα πάντα, ανά ζώδιο

Μοναδικές ιδέες δώρων που θα αγαπήσουν ακόμη και οι πιο σκληροί κριτικοί. Ανανεώνεστε για πάρτι γενεθλίων και δεν έχετε ιδέα...

Χωρίς κατηγορία2 εβδομάδες ago

Ποια είναι τα “λαθάκια” που μπορεί να αποδειχτούν μοιραία σε μια σχέση σύμφνωνα με το ζώδιο σου

Ως άνθρωπος, δυσκολεύουμε – καταστρέφουμε απόλυτα καλές σχέσεις ή δοκιμάζουμε τη δύναμη των δεσμών που έχουμε σχηματίσει. Η αστρολογία μπορεί...

Ζώδια2 εβδομάδες ago

Μερικοί λόγοι για να δείτε από άλλη οπτική γωνία μια γυναίκα Σκορπιό

Οι γυναίκες του Σκορπιού συχνά παίρνουν ένα κακό αντιπρόσωπο για το ότι είναι ένα εκδικητικό ζώδιο. Οι άνθρωποι λένε ότι...

Ζώδια2 εβδομάδες ago

Τα παρακάτω ζώδια αν τα πληγώσετε δεν υπάρχει γυρισμός, τα χάσατε

Η συγχώρεση είναι ένα πολύ δύσκολο , αν όχι σχεδόν αδύνατο, πράγμα που πρέπει να αξιοποιηθεί. Χρειάζεται ένα επίπεδο δύναμης...

Ζώδια2 εβδομάδες ago

Δεν πρέπει να εμπιστευτείτε ποτέ κανένα μυστικό σας σε αυτά τα 6 ζώδια

Αυτά τα σημάδια δεν σέβονται την προσωπική σας ζωή. Δεν χρειάζεται να δημοσιοποιούνται όλα στη ζωή σας. το ωροσκόπιο σας...

Ζώδια2 εβδομάδες ago

Πως αντιδρά το σώμα σας όταν είστε υπερβολικά αγχωμένος, ανάλογα με το ζώδιο σας

Τι σας αγχώνει περισσότερο; Το άγχος συμβαίνει σε κάθε άτομο στον πλανήτη και αυτό που θεωρείτε αγχωτικό περιλαμβάνει μοναδικά χαρακτηριστικά...

Ζώδια2 εβδομάδες ago

Ποια είναι τα πιο πιστά και αφοσιωμένα ζώδια του ζωδιακού κύκλου;

Πολύ συχνά εστιάζουμε στους απατεώνες. Ψάχνουμε για ενδείξεις ότι είναι άπιστοι, ακόμη και ελέγχοντας το ωροσκόπιο τους για απαντήσεις. Αλλά...

Χωρίς κατηγορία2 εβδομάδες ago

Ποια ζώδια είναι και είναι οι καλύτεροι φίλοι για μια ζωή

Η φιλία είναι μία από τις πιο βασικές ανθρώπινες αξίες και οι φίλοι είναι ένας πολύτιμος θησαυρός για τον καθένα...

Trending

Copyright © 2019 | Official