Media
Γιατί στα ξενοδοχεία δεν κοιμάσαι τόσο καλά όσο στο σπίτι σου!

Μια πρόσφατη έρευνα δίνει την επιστημονική εξήγηση στο μεγαλύτερο «πονοκέφαλο» κάθε ταξιδιώτη.
Μήπως όποτε χρειαστεί να διανυκτερεύσεις μακριά από το σπίτι σου δεν σου κολλάει ύπνος; Σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας που πραγματοποιήθηκε από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο Brown, η συγκεκριμένη ταλαιπωρία (την οποία στοιχηματίζουμε ότι έχεις βιώσει όποτε κατάφερες να ξεκλέψεις μερικές ημέρες για να εκδράμεις) εξηγείται επιστημονικά και οφείλεται στο ότι, αν χρειαστεί να περάσεις μια νύχτα σε άγνωστο μέρος, ένα κομμάτι του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου σου παραμένει ενεργό κατά τη φάση του βαθέως ύπνου και ειδικότερα κατά το στάδιο εκείνο που είναι γνωστό ως «ύπνος βραδέων κυμάτων».
Για τις ανάγκες της συγκεκριμένης μελέτης, οι ερευνητές του αμερικανικού πανεπιστημίου χρειάστηκαν τη βοήθεια 35 εθελοντών, από τους οποίους ζητήθηκε να περάσουν τρεις νύχτες στο εργαστήριο ύπνου του Πανεπιστημίου και κατά τις οποίες -εν αγνοία τους κι ενώ αυτοί κοιμούνταν- θα αναπαράγονταν διάφοροι ήχοι.
Αυτό που διαπίστωσαν οι ερευνητές κατά τις τρεις διανυκτερεύσεις των συμμετεχόντων στο εργαστήριο του Πανεπιστημίου ήταν ότι, μολονότι κατά την πρώτη βραδιά και με τη «βοήθεια» των ηχητικών ερεθισμάτων ενεργοποιούταν μια συγκεκριμένη περιοχή στο αριστερό ημισφαίριο των εγκεφάλων τους, κάτι ανάλογο δεν παρατηρήθηκε ούτε κατά τη δεύτερη, ούτε κατά την τρίτη νύχτα του πειράματος.
Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η καθηγήτρια γνωσιακής γλωσσολογίας και ψυχολογικής επιστήμης του Πανεπιστημίου Brown κι εκ των συγγραφέων της έρευνας, Yuka Sasaki, «στην Ιαπωνία έχουμε μια ρήση που αναφέρει περίπου ότι “αν αλλάξεις το μαξιλάρι σου, δε θα μπορέσεις να κοιμηθείς” -ότι, δηλαδή, δε θα μπορέσεις να ευχαριστηθείς ύπνο αν χρειαστεί να περάσεις τη νύχτα σου σε κάποιο νέο, άγνωστο μέρος».
Το ηθικό δίδαγμα; Ακόμη κι αν δεν κατάφερες να «αποδράσεις» από το κλεινόν άστυ, δεν υπάρχει κανένας λόγος να σε παίρνει από κάτω. Τουλάχιστον, θα χορτάσεις ύπνο.
-
Ζώδια2 έτη ago
Με ποια ζώδια ταιριάζεις πιο πολύ σύμφωνα με την αστρολογία
-
Χωρίς κατηγορία2 έτη ago
Ποια ζώδια είναι και είναι οι καλύτεροι φίλοι για μια ζωή
-
Χωρίς κατηγορία2 έτη ago
Ποια είναι τα “λαθάκια” που μπορεί να αποδειχτούν μοιραία σε μια σχέση σύμφνωνα με το ζώδιο σου
-
Ζώδια2 έτη ago
Ποια είναι τα πιο πιστά και αφοσιωμένα ζώδια του ζωδιακού κύκλου;
-
Ζώδια2 έτη ago
Μερικοί λόγοι για να δείτε από άλλη οπτική γωνία μια γυναίκα Σκορπιό
-
Ζώδια2 έτη ago
Τα παρακάτω ζώδια αν τα πληγώσετε δεν υπάρχει γυρισμός, τα χάσατε
-
Ζώδια2 έτη ago
6 Λόγοι που πρέπει ο κάθε άνθρωπος να έχει έναν Ταύρο στην ζωή του
-
Ζώδια2 έτη ago
Πως αντιδρά το σώμα σας όταν είστε υπερβολικά αγχωμένος, ανάλογα με το ζώδιο σας