Connect with us

Ζώδια

Πόσο ύπνο χρειάζεστε ανάλογα με το ζώδιο σας.

Published

on

Ο ύπνος μπορεί να είναι ένδοξος. Όταν παίρνετε αυτόν τον υπέροχο, πλήρη ύπνο, ξαφνικά όλα είναι σωστά με τον κόσμο και πάλι.

Εάν δεν έχετε αρκετό ύπνο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα ύπνου. Αν γνωρίζω ότι πρέπει να σηκωθώ πολύ νωρίς το πρωί και έχω ρυθμίσει τον συναγερμό στο τηλέφωνό μου, θα διαπιστώσω ότι ξυπνάω πολύ πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας από ό, τι συνήθως, επειδή είμαι τόσο καλά ενήμερος ότι σε κάποιο σημείο ο συναγερμός μου θα χτυπήσει.

Και όταν υποφέρετε από αϋπνία , ο καλός ύπνος φαίνεται να είναι κάτι που συνεχίζετε να κυνηγάτε και σπάνια θα πετύχετε.

Είτε ζείτε για ύπνο ή αν το κάνετε μόνο επειδή είναι μια αναγκαιότητα, ο ύπνος είναι μια μεγάλη επιρροή στις προσωπικότητες μας και την ποιότητα της ζωής μας. Εδώ είναι πόση ύπνο χρειάζεστε, με βάση το ζώδιο σας .

Κριός

Τόσες πολλές ώρες σε μια μέρα σπαταλούνται όταν κοιμάσαι. Το πρόγραμμά σας είναι γεμάτο με δουλειά, εργασία, δημιουργικά έργα και διασκέδαση. Θα μπορούσατε να κάνετε πολλά περισσότερα αν μπορούσατε να περάσετε σε 90 λεπτά ύπνου.

Ταύρος

Νομίζεις ότι χρειάζεσαι αρκετό ύπνο, αλλά όχι μόνο κανονικό ύπνο – χρειάζεσαι φανταστικό ύπνο σε ένα μεγάλο κρεβάτι με πολυτελή κλινοσκεπάσματα και περίπου 10 αφράτα μαξιλάρια. Θέλετε να αισθάνεστε σαν να είστε βασιλείς όταν είστε στο κρεβάτι και να αναφλέξετε τα αισθήματά σας ευημερίας και αισθησιασμού . Και αν μπορούσατε να το διαχειριστείτε, θα θέλατε αυτές τις 15 ώρες ύπνου να γεμίζουν με όμορφα όνειρα ευημερίας, πανέμορφους ανθρώπους και εκπληκτικά οπτικά.

Δίδυμοι

Νομίζεις ότι χρειάζεσαι μια μέση ποσότητα ύπνου. Συχνά μένετε πολύ αργά, διαβάζετε μηνύματα σε φίλους ή μοιράζεστε πράγματα στα κοινωνικά μέσα. Είσαι τόσο απογοητευμένος σε αυτό που κάνεις ότι δεν παρατηρείς καν την ώρα. Θέλετε να πάρετε όλο τον ύπνο που χρειάζεστε αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Αγαπάτε να μιλάτε για αυτό που ονειρευόσασταν το βράδυ πριν και να κάνετε την δική σας ανάλυση ονείρου.

Καρκίνος

Πιστεύετε ότι χρειάζεστε έναν τόνο ύπνου για να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε όλες τις συναισθηματικές αναταραχές που περνάτε πάντα. Ελπίζετε ότι ο πρώην σας θα είναι στο όνειρό σας και ότι θα μπορέσετε να αναθεωρήσετε αυτό που πραγματικά πήγε στραβά ανάμεσα στους δυο σας. Χρειάζεται ύπνο για να επαναφέρετε τα συναισθήματά σας και να αισθανθείτε σαν να έχετε τον καλύτερο έλεγχο πάνω στα συναισθήματά σας.

Λέων

Ξέρετε ότι χρειάζεστε πολύ ύπνο, αλλά είστε πολύ απασχολημένος, ώστε να συμπληρώνετε τον ύπνο σας. Ξέρετε ότι ποτέ δεν μπορείτε ποτέ να καλύψετε τον ύπνο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να δοκιμάσετε.

Παρθένος

Γνωρίζετε ότι για καλή υγεία, χρειάζεστε καλό ύπνο και εσείς παίρνετε τον ύπνο σας πολύ σοβαρά. Εάν το στρώμα είναι πολύ μαλακό ή πολύ σκληρό, θα σας ενοχλήσει για μια εβδομάδα. Έχετε κάνει μελέτες ύπνου και βρείτε ακριβώς τι πρέπει να κοιμάστε πολύ καλά, αλλά μερικές φορές δεν μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή ανησυχείτε πάρα πολύ. Έχετε την τάση να ανησυχείτε για τα πάντα και οτιδήποτε και σας κρατάει τη νύχτα. Εάν μόνο εσείς θα μπορούσατε να απελευθερώσετε εντελώς το μυαλό σας όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι, αυτό θα ήταν υπέροχο, αλλά δυστυχώς, είναι εκείνες οι στιγμές που το μυαλό σας φαίνεται να είναι το πιο ενεργό.

Ζυγός

Είναι δύσκολο να πείτε πόσο ύπνο χρειάζεστε τη νύχτα επειδή είστε πολύ ασυνεπής όσον αφορά τον ύπνο. Μια μέρα, μπορείτε να μείνετε μέχρι το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας βλέποντας βίντεο στο YouTube και την επόμενη πηγαίνετε στο κρεβάτι από τις 10 μ.μ. Προτιμάτε τον ήσυχο, σχεδόν χωρίς όνειρο ύπνο, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε πλήρως και δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τίποτα. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε και να προσπαθήσετε να μετρήσετε τα πρόβατα, αυτό θα σας κρατήσει ξύπνιους επειδή εμπλέκεται στο μυαλό σας πάρα πολύ.

Σκορπιός

Ξέρεις ότι πρέπει να κοιμάσαι, αλλά ποτέ δεν τον κάνεις προτεραιότητα. Παίρνετε το καλύτερο είδος ύπνου όταν έχετε εξαντλήσει το σώμα σας με την εξάσκηση. Όταν δεν είστε σωματικά κουρασμένοι, έχετε την τάση να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυσικό φάρμακο για ύπνο που μπορείτε να βρείτε.

Τοξότης

Μπορείτε να κοιμηθείτε όταν είστε τελείως εξαντλημένοι. Συνεχίζετε και πηγαίνετε μέχρι να περάσετε τελικά στην κορυφή του κρεβατιού με όλα τα ρούχα σας. Τώρα, νομίζετε ότι μπορείτε να κάνετε ημέρες χωρίς να κοιμηθείτε χωρίς παρενέργειες, αλλά αυτό είναι ψέμα. Απλά φοβάστε τον εαυτό σας όταν δεν νιώσετε αρκετό ύπνο.

Αιγόκερως

Ο ύπνος είναι ακόμα ένα πράγμα που πρέπει να βεβαιωθείτε ότι κάνετε κάθε μέρα. Είναι ευθύνη. Ξέρετε ότι χρειάζεστε τουλάχιστον 8 ώρες και για να βεβαιωθείτε ότι το κάνετε αυτό, κάνετε μια αποσυμπίεση πριν από τον ύπνο με διαλογισμό, λήψη του μαγνησίου σας και κάνοντας μερικές μη φορολογικές εκτάσεις.

Υδροχόος

Χρειάζεσαι πολύ ύπνο – που περιλαμβάνει τουλάχιστον 8 ώρες συν. Μπορείτε να σηκωθείτε 6 το μεσημέρι, αλλά κάνετε πολλά πράγματα σε μια μέρα.

Ιχθύς

Ο ύπνος είναι μια σαφής προτεραιότητα της δικής σας ζωής και φροντίζετε να πάρετε όσο μπορείτε. Ωστόσο, είστε πιο δημιουργικός τη νύχτα. Έτσι, έχετε την τάση να μένετε πολύ αργά και ύστερα να κοιμάστε όλη την ημέρα.

Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Προτεινόμενα

Ζώδια10 ώρες ago

Πώς θεραπεύετε τον συναισθηματικό πόνο, με βάση το ζώδιο σας

Είναι δύσκολο να θεραπεύσεις τον πόνο που δεν μπορείς να δεις. Δυστυχώς, ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικοί είστε όταν επιλέξατε...

Ζώδια1 μήνα ago

Ποια είναι η ρομαντική κίνηση του κάθε ζωδίου για να φλερτάρει

Όποτε προσπαθώ να είμαι ρομαντικός με κάποιον , μου φαίνεται πάντα ψεύτικο. Νομίζω ότι είναι επειδή προσπαθώ πάρα πολύ σκληρά...

Ζώδια1 μήνα ago

Ποια Ζώδια λατρεύουν να ταξιδεύουν

Το ταξίδι είναι καλό για την ψυχή. Υπάρχει κάτι για να ξεφύγουμε και να βιώσουμε κάτι νέο που μας ωφελεί...

Ζώδια1 μήνα ago

Με ποιον σύντροφο είναι το ζώδιο σας πιο συμβατό

Σαν φωτιά και πάγο. Δεν είναι αστείο πώς δεν ταυτίζουμε όλοι; Δεν εννοώ στο μεγαλοπρεπές σχήμα των πραγμάτων, αλλά περισσότερο...

Ζώδια1 μήνα ago

Αυτά τα 5 ζώδια δεν μπορούν να κρατήσουν ούτε ένα μυστικό

Να είστε προσεκτικοί σε ποιον θα εμπιστευτείτε τα μυστικά σας … Κάποιος έσπασε την εμπιστοσύνη σας και είπε το μυστικό...

Ζώδια1 μήνα ago

7 ζώδια που πιθανώς δεν θα σας συγχωρήσουν

Ξέρουν πώς να κρατούν μνησικακία. Η συγχώρεση είναι ένα πολύ δύσκολο , αν όχι σχεδόν αδύνατο, πράγμα που πρέπει να...

Ζώδια1 μήνα ago

12 εκπληκτικά τατουάζ Ζωδίων που θα θελήσετε να αντιγράψετε αμέσως

Ετοιμαστείτε να εμπνευστείτε. Τα τατουάζ τείνουν να έχουν πολλά νοήματα μαζί τους, οπότε όταν βάζετε μόνιμο μελάνι στο σώμα σας,...

Ζώδια1 μήνα ago

Τα πιο επικίνδυνα ζώδια στην αστρολογία

Υπάρχουν πραγματικά κάποια ζώδια που είναι πιο επικίνδυνα από άλλα. Όταν σκέφτομαι τα πιο επικίνδυνα ζώδια, σκέφτομαι δύο κατηγορίες :...

Ζώδια1 μήνα ago

5 ζώδια που πιθανότατα να λένε «σ ‘αγαπώ» και δεν το εννοούν

Τίτλος: 5 ζώδια που πιθανότατα να λένε «σ ‘αγαπώ» και δεν το εννοούν Δεν είναι ειλικρινείς με τα συναισθήματά τους....

Ζώδια1 μήνα ago

Τα πιο αλαζονικά ζώδια με την σωστή κατάταξη

Πόσο γεμάτος από τον εαυτό σας είστε ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ; Αν σας ζήτησα να σκεφτείτε κάποιον που προσωποποίησε την αλαζονεία, θα μπορούσατε...

Trending

Copyright © 2019 | Official